2021-06-28から1日間の記事一覧
皆様、こんにちは。 ゆり姉です。 最近レコーディングダイエットを始めました。 食事したものを記録して、チェックしてもらいながら 体に負荷がかからないようなダイエットをするコースです。 食事ノートというのがありまして 体重やら食べたものやら気づき…
皆様、こんにちは。 ゆり姉です。 最近レコーディングダイエットを始めました。 食事したものを記録して、チェックしてもらいながら 体に負荷がかからないようなダイエットをするコースです。 食事ノートというのがありまして 体重やら食べたものやら気づき…